Problemy. Jak sobie z nimi radzić? Jak je rozwiązywać?

Czym są problemy?

Problemy to sytuacje, które nie koniecznie są dla nas komfortowe. My sami je interpretujemy i nadajemy im znaczenie. To co dla jednych jest problemem dla innych może być wyzwaniem, szansą, okazją.

Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp słowem wyzwanie. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące. Donna Watsono

Masz problem? To bardzo dobrze! Napoleon Hill

Jak powstają problemy?

To nie jest przypadek, że problemy się w naszym życiu pojawiają. Sami je tworzymy, przyciągamy. Przyciągamy sytuacje, które są odzwierciedleniem naszych przekonań.  

Z kim tu porozmawiać, pogadać? Komu się zwierzyć?

Nieraz zdarza się, że chcemy, potrzebujemy z kimś porozmawiać, pogadać, ale nie ma z kim. Rozglądamy się wokół, ale nie znajdujemy nikogo kto by się nadawał, nikogo godnego zaufania. Pewnie każdy z nas miał kiedyś taki problem.

Koncentracja. W czym pomaga i jak ją zwiększyć?

Koncentracja to umiejętność skupiania się na tym, co ważne. Jednak to my sami decydujemy, które rzeczy są  ważne (np. czytanie książek, kursy, szkolenia, sport, relaks, medytacja, zdrowe odżywianie), a które nie. Jeśli dużo czasu będziemy poświęcali na rzeczy nieważne (np. oglądanie telewizji, granie w gry komputerowe, długie rozmowy przez telefon lub Internet, problemy innych osób) to może go nam nie wystarczyć na to co ważne.

To na czym się koncentrujemy wzrasta. 

Czasami trzeba oczyścić przestrzeń, by mieć czas, miejsce na inne, ważniejsze rzeczy i móc się na nich całkowicie skupić. Pewne rzeczy należy sobie odpuścić. Jeśli mamy jakieś "problemy" to może lepiej je rozwiązać. Może warto też pomyśleć o uporządkowaniu miejsca, w którym przebywamy, mikroklimacie panującym w pomieszczeniu. Bałagan, rupiecie, brak tlenu - to też nie sprzyja koncentracji.

Im częściej się skupiamy na tym, co ważne tym łatwiej jest nam zrealizować nasze własne marzenia (konkretne cele i  plany do ich osiągnięcia).

Nic nie potrafi nadać naszemu życiu większej mocy niż skupienie wszystkich sił na ograniczonej liczbie celów. Nido Quebein

Hojność i wyrażanie wdzięczności. Dawać czy nie dawać?

Czym jest hojność? Hojność to ofiarowywanie, dawanie sobie i innym tego co najlepsze. Im więcej dajemy, tym więcej sami otrzymujemy. Jeśli jesteśmy skąpi to inni się na nas zamykają. 

Jeden jest hojny, a stale bogaty, a nad miarę skąpy zmierza do nędzy. Pismo Święte, Księga Przysłów

Inteligencja czy głupota? Czy jesteśmy inteligentni?

Na początek wyjaśnię, czym inteligencja nie jest. Większość z nas uważa, że inteligencja to wiedza, intelekt. Im ktoś więcej wie tym jest uważany za bardziej inteligentnego. W rzeczywistości inteligencja jest czymś zupełnie innym, rzadkim. Nie można jej zmierzyć rozwiązując test na IQ. Test IQ to jedynie test na wiedzę, umiejętności.

Wielu z nas uważa się za bardzo inteligentnych, a w szczególności ludzie wykształceni. W swoim życiu spotkałem wielu głupców. Bardzo często ci, którzy najbardziej szczycili się swoją wiedzą, osiągnięciami, posiadali władzę okazywali się największymi głupcami.